Tài khoản
admin
Thịt bò là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và được ưa chuộng trên thế giới. Với nhiều cách chế biến khác nhau, thịt bò có thể trở thành những món ăn ngon và hấp dẫn cho bữa ăn của gia đình. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng tìm hiểu về tổng hợp các món ngon từ thịt bò tươi, cách làm đơn giản và ngon miệng để bạn có thể thực hiện tại nhà.
1. Thịt bò xào hành tây
Hướng dẫn thực hiện:
Nguyên liệu:
- 500g thịt bò tươi
- 2 củ hành tây
- 3 tép tỏi
- 1 củ gừng
- 1 quả ớt đỏ
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng cà phê tiêu
- 1 muỗng cà phê bột ngọt
- Rau thơm (hành lá, ngò gai) và tiêu xay để trang trí
Xem thêm : Natural Gia Vị Phở Bò Hà Nội -DHF
Cách làm:
- Thái thịt bò thành những miếng mỏng, dài khoảng 5cm.
- Băm nhỏ tỏi, gừng và ớt đỏ.
- Bóc vỏ và cắt hành tây thành những lát mỏng.
- Trộn đều thịt bò với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê tiêu.
- Để thịt ngấm gia vị trong khoảng 10 phút.
- Cho dầu vào chảo, đun nóng và cho tỏi, gừng và ớt vào phi thơm.
- Tiếp theo, cho thịt bò vào xào sơ qua rồi cho hành tây vào xào cùng.
- Nêm thêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 1/2 chén nước vào chảo.
- Đảo đều thịt bò và hành tây cho đến khi thịt chín và nước sôi lại.
- Tắt bếp và cho rau thơm và tiêu xay lên trên để trang trí.
Mẹo:
- Chọn thịt bò tươi ngon và có màu đỏ tươi sẽ làm cho món ăn thêm hấp dẫn.
- Nếu không thích ăn cay, bạn có thể bỏ ớt đỏ ra khỏi công thức.
Lợi ích dinh dưỡng: Thịt bò xào hành tây là một món ăn giàu protein và các vitamin như B6, B12, sắt và kẽm. Đây cũng là một món ăn rất tốt cho sức khỏe tim mạch vì hành tây có khả năng giúp giảm cholesterol trong máu.
2. Bò kho
Hướng dẫn thực hiện:
Nguyên liệu:
- 500g thịt bò tươi
- 3 củ khoai tây
- 1 củ hành tím
- 3 tép tỏi
- 1 quả ớt đỏ
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng cà phê tiêu
- 1 muỗng cà phê bột ngọt
- Rau thơm (hành lá, ngò gai) để trang trí
Xem thêm : Natural Gia Vị Phở Bò Hà Nội -DHF
Cách làm:
- Thái thịt bò thành những miếng vừa ăn.
- Băm nhỏ tỏi, hành tím và ớt đỏ.
- Bóc vỏ và cắt khoai tây thành những miếng vừa ăn.
- Cho dầu vào nội dung, mô-đun nóng và cho tỏi, hành tím và ớt vào phi thơm.
- Tiếp theo, cho thịt bò vào xào sơ qua rồi cho khoai tây vào xào cùng.
- Nêm thêm 1 kềm canh nước tương, 1 kềm cà phê đường, 1 kềm cà phê tiêu và 1/2 chén nước vào nội.
- Đảo đều thịt bò và khoai tây cho đến khi thịt chín và nước sôi lại.
- Thêm 1 chén nước vào nội dung và đun sôi trong khoảng 30 phút hoặc cho đến khi thịt mềm và so sánh lại.
- Tắt bếp và cho rau thơm lên trên để trang trí.
Mẹo:
- Chọn thịt bò có mỡ vừa phải để món bò kho thêm ngon và thơm.
- Nếu không thích ăn cay, bạn có thể bỏ ớt đỏ ra khỏi công thức.
Lợi ích dinh dưỡng: Bò kho là một món ăn giàu protein và các loại vitamin như B6, B12, sắt và kẽm. Khoai tây cũng là nguồn cung cấp chất xơ và các loại vitamin như C và B6.
3. Bò nướng đen
Hướng dẫn thực hiện:
Nguyên liệu:
- 500g thịt bò tươi
- 1 quả hành tím
- 3 tép tỏi
- 1 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng cà phê tiêu đen
- 1 muỗng cà phê bột ngọt
- Rau thơm (hành lá, ngò gai) để trang trí
Xem thêm : Natural Gia Vị Phở Bò Hà Nội -DHF
Cách làm:
- Thái thịt bò thành những miếng vừa ăn.
- Băm nhỏ tỏi và hành tím.
- Trộn đều thịt bò với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê tiêu đen.
- Để thịt ngấm gia vị trong khoảng 10 phút.
- Cho dầu vào chảo, đun nóng và cho tỏi và hành tím vào phi thơm.
- Tiếp theo, cho thịt bò vào nướng trên vỉ than hoặc chảo nướng.
- Khi thịt đã chín đều hai mặt, tắt bếp và cho rau thơm lên trên để trang trí.
Mẹo:
- Chọn thịt bò có mỡ vừa phải để món bò nướng tiêu đen thêm ngon và thơm.
- Nếu không thích ăn cay, bạn có thể bỏ tiêu đen ra khỏi công thức.
Lợi ích dinh dưỡng: Bò nướng tiêu đen là một món ăn giàu protein và các vitamin như B6, B12, sắt và kẽm. Đây cũng là một món ăn rất tốt cho sức khỏe tim mạch vì tiêu đen có khả năng giúp giảm cholesterol trong máu.
4. Bò kho khoai tây
Hướng dẫn thực hiện:
Nguyên liệu:
- 500g thịt bò tươi
- 3 củ khoai tây
- 1 củ hành tím
- 3 tép tỏi
- 1 quả ớt đỏ
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng cà phê tiêu
- 1 muỗng cà phê bột ngọt
- Rau thơm (hành lá, ngò gai) để trang trí
Xem thêm : Natural Gia Vị Phở Bò Hà Nội -DHF
Cách làm:
- Thái thịt bò thành những miếng vừa ăn.
- Băm nhỏ tỏi, hành tím và ớt đỏ.
- Bóc vỏ và cắt khoai tây thành những miếng vừa ăn.
- Cho dầu vào nồi, đun nóng và cho tỏi, hành tím và ớt vào phi thơm.
- Tiếp theo, cho thịt bò vào xào sơ qua rồi cho khoai tây vào xào cùng.
- Nêm thêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tiêu và 1/2 chén nước vào nồi.
- Đảo đều thịt bò và khoai tây cho đến khi thịt chín và nước sôi lại.
- Thêm 1 chén nước vào nồi và đun sôi trong khoảng 30 phút hoặc cho đến khi thịt mềm và nước sánh lại.
- Tắt bếp và cho rau thơm lên trên để trang trí.
Mẹo:
- Chọn thịt bò có mỡ vừa phải để món bò kho khoai tây thêm ngon và thơm.
- Nếu không thích ăn cay, bạn có thể bỏ ớt đỏ ra khỏi công thức.
Lợi ích dinh dưỡng: Bò hầm khoai tây là một món ăn giàu protein và các loại vitamin như B6, B12, sắt và kẽm. Đây cũng là một món ăn rất tốt cho sức khỏe tim mạch vì khoai tây có khả năng giúp giảm cholesterol trong máu.
5. Bò sốt vang
Hướng dẫn thực hiện:
Nguyên liệu:
- 500g thịt bò tươi
- 1 quả hành tím
- 3 tép tỏi
- 1 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng cà phê tiêu
- 1 muỗng cà phê bột ngọt
- 1/2 chén rượu vang đỏ
- Rau thơm (hành lá, ngò gai) để trang trí
Xem thêm : Natural Gia Vị Phở Bò Hà Nội -DHF
Cách làm:
- Thái thịt bò thành những miếng vừa ăn.
- Băm nhỏ tỏi và hành tím.
- Bò đều thịt bò với 1 kề canh nước tương, 1 kềm cà phê đường và 1 kềm cà phê tiêu.
- Để thịt gia vị trong khoảng 10 phút.
- Cho dầu vào linh, mô đun nóng và cho thích và hành tím vào phi thơm.
- Tiếp theo, cho thịt bò vào xào sơ qua rồi chọn rượu vang vào xào cùng.
- Nêm thêm 1 kiềm cà phê bột ngọt và 1/2 chén nước vào.
- Đảo đều thịt bò cho đến khi thịt chín và so sánh lại.
- Tắt bếp và cho rau thơm lên trên để trang trí.
Mẹo:
- Chọn thịt bò có mỡ vừa phải để món bò sốt vang thêm ngon và thơm.
- Nếu không thích ăn cây, bạn có thể bỏ tiêu điểm ra khỏi công thức.
Lợi ích dinh dưỡng: Bò sốt vang là một loại thực phẩm giàu protein và các loại vitamin như B6, B12, sắt và kẽm. Rượu vang còn có tác dụng bảo vệ tim mạch và giúp giảm cholesterol trong máu.
Kết luận
Như vậy, chúng tôi đã tổng hợp được 5 món ngon từ thịt bò tươi với cách làm đơn giản và ngon miệng. Bạn có thể thử làm những món này để thay đổi vị trí cho gia đình và bạn bè. Đừng quên chọn thịt bò tươi ngon và chất lượng để đảm bảo sức khỏe và hương vị của món ăn. Chúc các bạn thành công và có những bữa ăn thật ngon!
Nguồn: meatworld.com.vn
Danh mục: Blog
